# Восстановление

читать 2 мин.
0 4

Качественный отдых очень важен для восстановления сил и перезарядки батареек. Необходимо уметь переключаться между работой и домом, чтобы избежать конфликтных ситуаций. Медитация может помочь организму отдохнуть и восстановиться, но для этого нужно практиковаться. Найти баланс между деятельностью и отдыхом - это высшее проявление свободы.

Прочитать полностью