Я рассказываю о своем опыте прохождения недели без жалости к себе (#напределе). Рассказываю о том, как легко вставать рано утром, бегать и питаться правильно, но как сложно отказаться от сладкого. Делюсь своими выводами и рекомендую всем прочитать книгу Эрика Бертрана Ларссена 'На пределе' и прожить свою неделю на пределе. #вызовсебе #hellweek